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【益脉通】正一健康管理为你介绍：世界卫生***确定的身体健康十项标志： 1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作； 2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事； 3、善于休息，睡眠良好； 4、身体应变能力强，能适应外界环境变化； 5、能抵抗一般性***病； 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调； 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象； 9、头发有光泽，无头屑；【益脉通】正一健康管理为你介绍：相关营养素糖类是***的主要能源物质，***所需要的能量的70%以上由糖类供给。 10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。

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哥伦比亚大学的热拉尔 · 卡尔桑迪博士发现，骨钙素发挥着掌握我们***的重要作用。在《辞海》中健康的概念是：“***各系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动健康食物效能的状态。骨骼分泌骨钙素，随着血液到达大脑，与脑部的骨钙素受体结合，从而指挥大脑***。热拉尔 · 卡尔桑迪博士用水迷宫试验（一种研究实验动物学习记忆能力的试验）探究了体内不能合成骨钙素的老鼠的***，研究发现，正常的老鼠通过学习能很快的找到逃生平台，而体内不能合成骨钙素的老鼠即使多次训练也无法记住逃生平台的位置。研究者进一步探究发现，体内不能合成骨钙素的老鼠大脑中储存新记忆的***萎缩了。这表明保持骨骼健康对于***非常重要。