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【益脉通】正一健康管理为你介绍：骨密度

骨密度是反映单位面积(或体积)骨***中骨矿物质等物质含量的一个***术语。骨密度属于反映骨量减少或骨质疏松程度的一个间接指标。

骨密度在很大程度上受遗传因素影响，如非洲人的骨密度会高于亚洲人。同样，骨密度在儿童时期开始增加，约25岁达到峰值；然后保持10年左右；35岁以后每年以0.3%~0.5%的速率降低。

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【益脉通】正一健康管理为你介绍：长期而适当的体育锻炼

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